Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 1, 2024

Khi nào thì nên cho bé ăn dặm - những điều cần lưu ý

Hình ảnh
 Khi nào thì cho bé ăn dặm?  Trong giai đoạn ăn dặm, trẻ cần bổ sung lượng dinh dưỡng do nhu cầu năng lượng tăng cao. Khi bé đạt 6 tháng tuổi, lượng năng lượng từ sữa mẹ chỉ đủ cung cấp khoảng 450kcal/ngày, trong khi trẻ cần khoảng gần 700kcal/ngày. Đó là lý do tại sao việc ăn dặm đúng cách rất quan trọng để bù đắp khoảng cách này và tăng cường lượng thức ăn trong bữa ăn dặm khi trẻ lớn lên (tăng cả về số lượng và đậm độ đặc dần), nếu không, trẻ có thể bị suy dinh dưỡng và phát triển chậm. Trong giai đoạn này, lượng sắt dự trữ trong cơ thể trẻ đã không còn, do đó, trẻ sẽ thiếu sắt nếu chỉ được cung cấp từ sữa mẹ. Ăn dặm sẽ là nguồn cung cấp đủ sắt để bù đắp thiếu hụt này. Nếu trẻ không có đủ lượng sắt cần thiết, trẻ có thể bị thiếu máu. Khoảng thiếu hụt sắt lớn nhất xảy ra từ 6 đến 12 tháng tuổi và nguy cơ thiếu máu cũng là cao nhất ở độ tuổi này. Trước khi trẻ đạt 4 tháng tuổi, cơ thể trẻ chưa có đủ men amylase để tiêu hóa chất bột. Do đó, nếu cho bé ăn dặm trước 4 tháng tuổi, có thể

Cách chọn bình uống nước cho bé

Khi tìm kiếm một bình uống nước, có rất nhiều yếu tố cần xem xét để đảm bảo bạn chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình. Dưới đây là một số lưu ý để giúp bạn chọn được bình uống nước tốt nhất. 1. Chất liệu: Bình uống nước có thể được làm từ nhiều chất liệu khác nhau như nhựa, thép không gỉ, thủy tinh, gốm sứ, vv. Mỗi chất liệu có những ưu điểm và nhược điểm riêng, vì vậy bạn cần xem xét kỹ trước khi quyết định chọn loại nào. Ví dụ, bình uống nước bằng thép không gỉ có độ bền cao và dễ dàng vệ sinh, trong khi bình uống nước bằng thủy tinh thì đẹp mắt và không gây ảnh hưởng đến hương vị của nước. 2. Dung tích: Dung tích của bình uống nước cũng là một yếu tố quan trọng cần xem xét. Nếu bạn thường xuyên di chuyển hoặc đi du lịch, bạn có thể chọn bình uống nước có dung tích nhỏ và nhẹ để dễ dàng mang theo. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng bình uống nước tại nhà hoặc văn phòng, bạn có thể chọn dung tích lớn hơn để không cần phải đổ nước thường xuyên. 3. Thiết kế: Thiết kế của bình uống nướ